الدكتور عادل عامر يكتب : الثقة في النفس

مقالات ومنوعات
الدكتور عادل عامر يكتب : الثقة في النفس

بقلم الدكتور عادل عامر

 

الثقة بالنفس من أهم الخصال التي تميّز الشخصية القوية التي تتمثل بتقبُّل كل السلبيات والإيجابيات الجسدية والشخصية والفكرية، والتعايش معها بل والافتخار بها، وتُعرّف الثقة بالنفس على أنها ثقة الفرد في قدراته وإمكانياته وقراراته أو الاعتقاد بأنه قادر على مواجهة تحديات ومتطلبات الحياة اليومية بنجاح،

 

وتجلب الثقة بالنفس أيضًا السعادة للشخص، فعندما يكون واثقًا من قدراته، الثقة بالنفس وقوة الشخصية هما كل ما يطمح أن يحصل عليه الإنسان لأنهم صفتان لابد أن يتواجدوا في أي إنسان يريد أن يمتلك مفاتيح النجاح في كل جوانب الحياة، سواء المجال الأكاديمي أو المجال المهني مروراً والاجتماعي والأُسري.

 

والفرد صاحب الشخصية القوية هو فرد مستقر من الناحية الفسيولوجية، فلا يشعر بأي نقص أو صعوبة في أن يفهم نفسه ويستطيع من خلال الفهم العميق أن ينخرط في المجتمع ويركب سفينة حياته متسلحاً بثقته في نفسه وإيمانه بذاته وقدراته.

 

 فإنه يكون أكثر سعادةً بسبب نجاحه، وكلما شعر بشعور أفضل حول إمكانياته وقدراته، زاد نشاطه وحماسه لاتخاذ القرارات والشروع بتحقيق الأهداف، ويُعرّف آخرون الثقة بأنها إيمان الشخص بذاته، أو هي توقعات الفرد لأدائه المستقبلي وتقييمه الذاتي لقدراته وأدائه السابق

 

تُعدّ الشخصية القوية جاذبةً للجميع، فلا يوجد إنسان منا يُحب الشخص الضعيف، فنحن دائمًا نستمد قوتنا من الأقوياء المحيطين بنا، لكن قوة الشخصية غير مرتبطة أبدًا بالظلم أو التسلّط، بل على العكس فالقوة في الشخصية تدفع صاحبها إلى أن يكون عادلًا ولا يخشى في الحق لومة لائم ، ويستطيع صاحب الشخصية القوية التكيّف مع مشكلات الحياة وقبولها بطريقة مختلفة للوصول إلى هدفه الرئيسي في الحياة،

 

فلا يسمح للعثرات بإبعاده عنها والاستسلام أمام أبسط المعضلات، ولأن كثيرًا من الناس دائمًا يطمحون إلى تطوير شخصيتهم وتحويلها إلى شخصية قوية ومؤثرة فيجب عليهم الاهتمام بمجموعة من الأساليب التي تساعد على تقوية الشخصية تقوية الشخصية والثقة بالنفس الكثير من الناس

 

 يلجأ إليها فلابد من أن يكون الإنسان قوي في شخصيته مع الآخرين، وأن الإنسان القوي في شخصيته لديه ثقة بنفسه عالية جدا، والثقة بالنفس هو شعور لدى الإنسان أنه ليس له مثيل، وله مكانة كبيرة وعظيمة بين البشر، وتعمل الثقة بالنفس على احترام الفرد لنفسه ولذاته،

 

 فكلما زاد احترامه لنفسه زاد ثقته بنفسه، ويوجد الكثير من الأشياء التي تدل على الشخصية القوية، ومنها أخذ القرارات الصحيحة في حياته، وهو أن يتخذ هذه القرارات بنفسه دون السماح لأحد بتغير هذا القرار، ويمكن أيضا قوة الشخصية تظهر على سلوك الشخص، لأن صاحب الشخصية القوية لن يخاف النقد من الغير، مما يجعل الآخرين يشعرون بالذكاء النابع منه، وكفاءة، ويوجد للشخص الذى لديه قوة شخصية أفكار إيجابيه لأنها تعطى له طاقة ويعرف ما يريد ويسعى للوصول إليه، ويجعل موقف الشخص قوي أمام الآخرين، فما هي أهم نصائح تقوية الشخصية.

 

لن تشعر أبدًا بالثقة إذا كان لديك تعليق سلبي يدور في عقلك يخبرك أنك لست جيدا، فعليك التفكير جيدًا في كلامك وكيف يمكن أن يؤثر ذلك في ثقتك بنفسك، وتعامل مع نفسك كأنك أفضل صديق لك و وشجع نفسك قوي الشخصية في مجتمعنا هو الواثق من نفسه الذي يفهم قيمة ما لديه ويتصرف دون قلق وخوف حيث أنه يدرك و يتحكم في تصرفاته ولا يجعل نفسه في مهب الريح بدون تخطيط .

 

فالطبيب قوي الشخصية هو الواثق من علمه وتشخيصه والدواء الذي وصفه والمهندس قوي الشخصية هو المدرك الجيد لعمله الملم بكل ما هو جديد بتخصصه حتي الطفل الواثق من نفسه ذو الشخصية القوية الذي علمه والداه بحب وود وقاما بتدريبه علي الحفاظ علي حقه وعدم السماح لأحد بالإنقاص منه واحتضناه ليكون كامل النفس والعقل.  وبالتالي يمكننا القياس علي ذلك كله أن الشخصية هي نفسها الثقة بالنفس .

 

تطوير الذات هو منهج يعمل على تنمية واكتساب أي مهارة أو معلومة أو سلوك تجعل الإنسان يشعر بالرضا والسلام الداخلي وتعينه على التركيز على أهدافه في الحياة وتحقيقها وتعدّه وتجهزه للتعامل مع أي عائق يمنعه من ذلك. تطوير الذات موهوبون الشخصية القوية .. هي الشخصية التي تستمر في النمو والتطور فصاحب العقلية المتحجرة .

 

. ضعيف الشخصية ومن لا يستفيد من وقته وصحته وامكانياته .. ضعيف الشخصية ومن لا يعدل من سلوكه ويقلع عن اخطائه .. يكون ايضا ضعيف الشخصية  قوة الشخصية تعني ايضا القدرة على الاختيار السليم .. والتمييز بين الخير والشر والصواب والخطأ .. وادراك الواقع الحاضر وتوقع المستقبل فالنمو والتطوير شرطان أساسيان لكي تكون شخصيتك قوية ومثمرة في نفس الوقت

 

إن طبيعة التعامل بين البشر تتطلب العديد من المقومات والأساسيات التي لابد منها خلال عملية التواصل، خاصةً إذا كان هذا التواصل رسمياً نوعاً ما كما هو الحال في أماكن العمل الرسمية، هذا التواصل وهذا الاختلاط بين البشر ولد العديد من المهارات والعادات التي لا غنى عنها اليوم ليكون الموظف كفؤاً وناجحاً ويدير حياته العملية بامتياز، ومن أهم هذه الأساسيات هو بناء الثقة بالنفس عند التعامل مع الآخرين.

 

إن الثقة بالنفس هي أحد أهم المقومات التي تقوم عليها العلاقات الإنسانية، فعندما تتحدث مع شخص وتجمعك به أي مصلحة، فإن الاطمئنان لهذا الشخص هو من أول الأولويات لكي تكمل الحديث معه، وإن اللحظات الأولى من التواصل تكشف العديد من الصفات في الشخص الآخر، هذه الصفات هي التي تجعلك تكمل معه الحديث أو تنهيه بأسرع ما يمكن.


تعليقات



اقرأ لـ

 
© حقوق النشر محفوظة لـبوابة الغد